何もかもがしんどくなってきた

ヘルパーと過ごしているのが、しんどくなってきました。

社会福祉法人の職員との面談、しんどくなってきました。

 

福祉を受けている自分がしんどくなってきました。

 

誰かと過ごしている時間がしんどくなってきました。

 

毎日、夕方には寝たいと思うようになってきました。

 

睡眠薬を飲むことで、ようやく眠れるので、睡眠薬を飲むことが唯一の楽しみみたいな感じになってしまっています。

 

ゲームをしていても楽しくなくなってきました。

 

せっかく、ゲーミングノートパソコンを買ったのに、ゲームをすることが苦痛になってきました。

 

気晴らしに散歩に出ることも苦痛になってきました。

 

買い物に行くのも苦痛になってきましました。

 

食べている時間も楽しみではなくなりました。

 

食事、掃除、洗濯が億劫です。

 

単純な物事をこなすことが、しんどくなってきました。

 

一人暮らしが大変だと思うようになりました。

 

生きること自体がしんどいと感じるようになりました。

 

うつ病とアスペルガー症候群と診断されてから、ますます精神的につらくなってきました。