7月ある日の食事内容、野菜ジュース朝ご飯、肉じゃが昼ご飯、夕ご飯抜き

7月ある日の食事内容、野菜ジュース朝ご飯、肉じゃが昼ご飯、夕ご飯抜き
一人暮らし自炊の写真


今まで朝ご飯、昼ご飯、夕ご飯ごとに記事を書いていましたが、1日の食事をまとめた方が自分の食事の過去を見直す意味でも残してみようと考えて書いてみることにしました。最近は、朝ご飯に野菜ジュース、…

ほうれん草、玉ねぎ、わかめみそ汁、男の昼ご飯

ほうれん草、玉ねぎ、わかめみそ汁、男の昼ご飯
一人暮らし自炊の写真


夕ご飯は、出来るだけ少なく、食事の内容も素朴な内容にするようにしています。「一汁二菜」と生きていくうえで、野菜は必須だということを一人暮らしをしてから、知ることが出来たので、一人暮らしをして…

サバ水煮と玉ねぎ、男の夕ご飯

サバ水煮と玉ねぎ、男の夕ご飯
一人暮らし自炊の写真


農家の玄関で買ったタケノコを湯がいて、冷蔵保存していましたが、早く消化したいので、連日タケノコのみそ汁か、タケノコカレーばかりです。…

イワシとアロエをリーフで巻く、男の夕ご飯

イワシとアロエをリーフで巻く、男の夕ご飯
一人暮らし自炊の写真


農家の家を横切った時に、こちら、グリーンリーフでしょうか。100円で屋台売りしていたので、買いました。他にも、自家製梅干しも8~10個で200円だったので買いました。自家製と言うことは、添加…

十六穀ごはん、わかめみそ汁、男の夕ご飯

十六穀ごはん、わかめみそ汁、男の夕ご飯
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炊飯器でご飯を炊く時に、白米2合、十六穀少々、胚芽米1合を組み合わせて、炊いています。血液検査で血糖値が高かったので、出来るだけ健康体を意識してレトルト食品中心の食事から卒業しようと考えてい…

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プロフィール

大福天喜

慢性的な借金体質です。1000万円以上の借金を背負い続けて、うつ病と診断されてしまいました。40代で自己破産してしまった体験談ブログを書いています。

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